Este ano as férias parece que nunca mais chegam... que raio... Marquei férias no final deste mês, sou daquelas que só consegue estar de férias quando os objetivos estiverem todos cumpridos... e este ano e graças ao nosso "querido" covid parece que nada ata nem desata... FARTA de ti seu maldito 

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Neste último confinamento assisti a uma série que não se fala muito mas, eu adorei a história.

Inspirada em eventos reais, esta história relata muito a ajuda mútua e as desigualdades ainda presentes na nossa sociedade.

Vejam na Netflix, não se vão arrepender 

Ai que eu não aguento... Isto de estar em confinamento permite-nos estar mais atentos nos supermercados até porque, é o unico momento de "compras" disponível e depois dá nisto...

Bombocas - alguém se lembra??? uhm delicioso 

Mais um isolamento... ter de fazer comida todos os dias - boring! E com crianças pequenas parece que os tachos e panelas nunca estão arrumados por muito tempo, quanto mais pensar em sobremesas que nos aumentem o peso sobre as pernas... 

ALTO... descobri o Pudim Flan, sim, o famoso pudim do "chinês El Mandarin" que tem 0 (Zero) Açucares adicionados  testado e aprovado, haja alguém que pense na nossa linha 

Series para ver na Netflix

Sem duvida esta, uma historia diferente, talvez um pouco adolescente mas que nos traz recordações 

Depois de muitas reticências lá decidi que tinha de fazer alguma coisa em relação ao " calo" que teima em não sair da barriga.

Decidi experimentar os famosos batidos e comecei logo pelo da Herbalife - e decididamente foi o 1º e único que correspondeu a todas expetativas. Experimentei da Prozis, da Vitalis - q o de chocolate ñ é mau, da Forma + e muito sinceramente não tem nada a ver, nem o valor nem o sabor e nem a qualidade, o ditado já é velho "queres bom paga"

O meu pequeno almoço mudou muito desde então, como o bolo de caneca feito com o pó do batido um ovo e um pouco de leite de aveia sem açucar ao qual mistura canela, ou raspa de laranja/limao, chocolate negro de stevia e um chá, o batido fica muitas das vezes para o jantar e é uma verdadeira delícia com qualque peça de fruta.

Fome? Ai sim, pensei muitas vezes - "vai dar-me cá uma larica"... Felizmente correu muito bem, fico satisfeita sem me sentir enfartada. Super prático e super fácil de fazer.

Por mim aprovado e enraizado 

Não sou nenhuma "papão" de séries, são poucas as que vejo e, para ver, têm de me despertar o interesse logo no 1º episódeo. 

A série Vis a Vis é mais uma série espanhola da Netflix que confesso me prendeu e, de que maneira, ao pequeno ecrã do meu quarto. Excelente série enquanto esperámos por mais uma temporada da famosa "La Casa de Papel"

Os episódeos são longos, quase todos pouco mais de 1 hora, mas cansar não cansa.

Adoro 

Há perfumes intemporais que continuam à venda com o preço de sempre.

No site da Notino https://www.notino.pt/ ou da Perfumes club https://www.perfumesclub.pt/, encontrei estes perfumes intemporais com um preço muito acessível e, que às vezes fica mais barato comprar o frasco maior do que o médio - que ótima vantagem.

Eis alguns perfumes muito agradáveis que comprei nestes sites

Nós somos poderosas, lindas, vaidosas, mães, profissionais, perfeccionistas, choronas, alegres... nós somos tanta coisa e, a todas as mulheres deste mundo, desejo apenas uma que sejam felizes.

Feliz dia

As tão esperadas férias ainda vão demorar mas, emagrecer e tonificar é um processo que demora o seu tempo e, eu sou uma pecadora nata no pão e no chocolate...

Hoje fui conhecer o site da Prozis https://www.prozis.com/pt/pt/ 

Comprei Batidos para substituir o pão, comprei a compota para substituir a manteiga, umas panquecas e umas bolachas para os dias de "trepar as paredes" e, para dar alento a esta alma que nunca foi de dietas, um inibador de apetite.

Coragem a mim, para as minhas caminhadas, para o zumba e para a minha desalmada boca lol