Nós somos poderosas, lindas, vaidosas, mães, profissionais, perfeccionistas, choronas, alegres... nós somos tanta coisa e, a todas as mulheres deste mundo, desejo apenas uma que sejam felizes.

Feliz dia

As tão esperadas férias ainda vão demorar mas, emagrecer e tonificar é um processo que demora o seu tempo e, eu sou uma pecadora nata no pão e no chocolate...

Hoje fui conhecer o site da Prozis https://www.prozis.com/pt/pt/ 

Comprei Batidos para substituir o pão, comprei a compota para substituir a manteiga, umas panquecas e umas bolachas para os dias de "trepar as paredes" e, para dar alento a esta alma que nunca foi de dietas, um inibador de apetite.

Coragem a mim, para as minhas caminhadas, para o zumba e para a minha desalmada boca lol